Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь
Полная версия
Слушать онлайн
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь
aудио
0
Жанр: зарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростдзэн-буддизмпрактическая психологияпсихотерапия
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Семинар посвящен исследованию отношений, искусству устанавливать и поддерживать их. Семинар включает истории из профессионального опыта Тары Брах, данные о проведенных исследованиях и примеры из жизни. Каждая часть семинара сопровождается практическими медитациями, которые автор использует в своей работе. Тара Брах показывает, как это больно – застрять в ловушке отношений, которыми правит эго, и предлагает способы изменить это, используя методы психотерапии и буддизма. «Многие из вас слышали о нейронной пластичности и знают, что у нас есть возможность изменить привычные паттерны поведения посредством тренировки внимания».